30 juin 2011

Cari de crevettes express

J’étais seule avec Monsieur Tartine une partie de la semaine et j’en ai profité pour tester une recette rapide et très savoureuse qui combine deux ingrédients que j’adore : lait de coco et crevettes.

La recette est pour 2 portions.


Ingrédients :
Un peu d’huile végétale, pour la cuisson
1 petit oignon tranché
1 petite carotte en fines juliennes
½ courgette verte, en julienne
1 c. à thé de pâte de cari rouge
Une vingtaine de crevettes décortiquées et déveinées
Sauce forte genre Siraccha (au goût)

Sauce :
1 tasse de lait de coco
1 c. à thé de cassonade
1 c. à soupe de sauce de poisson
1 1/2 c. à thé de fécule de maïs

Préparation :
1 . Dans un wok, faire chauffer l’huile à feu moyen-vif et y faire revenir les oignons et les carottes pendant environ 5 minutes. Ajouter les courgettes et cuire pendant 2 minutes supplémentaires.

2. Mélanger tous les ingrédients de la sauce et réserver.

3. Ajouter les crevettes et la pâte de cari rouge dans le wok et faire revenir pendant environ 1 minute avant d’ajouter la sauce. Porter à ébullition et laisser mijoter environ 5 minutes.

4. Goûter et rectifier l’assaisonnement au besoin en ajoutant un peu de sauce forte pour plus de piquant.

5. Servir sur un lit de riz blanc vapeur et déguster!

Verdict : C’est une recette vraiment facile et rapide à faire avec peu d’ingrédients… et c’est excellent! Monsieur Tartine a du me dire 5 fois que c’était bon! Une recette que je vais garder et refaire assurément!

Source :Livre Simplement délicieux des Diététistes du Canada – avec modifications

5 commentaires:

Libellule a dit…

Hihi! Quand on se fait dire aussi souvent sue c'est bon, c'est que ça doit être très, très vrai! En tout cas moi, la liste des ingrédients m'a convaincue!

Rosita Vargas a dit…

J'ai un grand amour crevettes au curry recette et bien plus encore, recette très bonne est savoureuse, l'affection et des caresses.

Blanc-manger a dit…

Ohhhhhh.... Seule avec M. Tartine??

5X C'est certainement délicieux ce cari de crevettes!

Kat a dit…

Très belle recette Tartine! Je la conserve pas trop loin :)

Tartine a dit…

Essayez-là, c'est tellement facile!


@Blanc-manger : ouiiiiii madame! 3 jours seule avec Mister T! J,adore mes enfants... mais un petit congé parfois, ca fait du bien! loll